◎年代別で競うトライアスロン

【弊社代表がトライアスロンをはじめた理由】

 

弊社の代表は、ホリエモンさんに会いたいという気持ちでトライアスロンをはじめました。若い時に使っていたノートのなかに『やりたい事100選』のうちの1つとして書いているそうです。

 

ホリエモンさんは、意外かもしれませんがトライアスロンのレースに結構出ています。距離の長いアイアンマンも完走実績があり、すごい選手です^^代表はまだレースでホリエモンさんと一緒になったことはありませんが、いつかは・・という気持ちで練習を頑張っています。5月の大阪城は延期になってしまいましたが、次のレースでは会えたらいいなと思っているようです^^

 

私が考えるトライアスロンのメリットはたくさんありますが、それについてはまた今度書いてみようと思います。

 

どんな理由であれ、運動を始めて、それを継続していくことって大変なことです。私もトレーナーとして働きながら、その難しさをいつも感じており、パーソナルトレーニングの内容は、その時の効果を最大化させることよりも長く続けられる内容にすることを意識しています。また、メンタルをサポートする重要性も感じます。続けなければ、運動効果はなくなってしまいます。

 

そして、どうにかして続けていれば、体の変化だけでなく、思わぬ良い結果が得られることもあります^^

 

代表の恵梨選手は2019年に初めてトライアスロンのレースを完走し、昨年2021年も廿日市市で開催されたアジア選手権に出場し、なんと年代別1位をとることができました。ラッキーもありましたが、続けていたからこその結果です。また、その時に獲得したポイントによって、年間の年代別ランキングで全国3位をゲットしました。

 

【トライアスロンの表彰の仕組み】

 

トライアスロンは他の競技と違って5歳刻みで年齢別の表彰やポイントシステムが存在します。この年齢別の区切りをエイジといいます。現在恵梨選手は35歳のとしなので、35-39歳のエイジグループに属し、その年代の中で競い合う仕組みです。みんなでよーいドンでスタートしますが、大半の選手は総合順位よりも同じエイジグループの選手に負けないように頑張っているのです。5歳刻みなので、何歳になっても勝負する楽しみがあるのは良いですよね。また、年間のポイントの合計で決まるエイジナショナルチャンピオンシップシリーズ(エイジNSC)という仕組みがあり、全国各地の各大会でポイントを集めることでランキングを高めることも楽しみ方の一つです。

 

とはいっても、これでトライアスロンを始めてみようと思う人は少ないですよね^^;もし、ちょっとだけ興味があるけど自信がないという方おられましたら、お気軽にご相談ください。いろいろな疑問にお答えできるかと思います。例えば、

 

 

 ・泳げない人は無理なのか

 ・お金かかるんじゃないか

 ・自転車は危険なんじゃないか

 ・どんな道具が必要なのか

 ・どれくらい、どのようなトレーニングをするべきなのか

 

 

もしかすると、知ればやってみようと思えるかもしれません(*^^*)

 

それでは今日はこのへんで終わりにしたいと思います。また明日ですね^^




《店舗情報》 ◎住 所   〒851-0126 長崎県長崎市芒塚町239-3
       ◎営業時間  【ジム】6:30〜20:00 【カフェ】 11:00〜15:00     ※駐車場有り
       ◎定休日   日曜日、第1・3月曜日

年代別で競うトライアスロン

【弊社代表がトライアスロンをはじめた理由】

 

弊社の代表は、ホリエモンさんに会いたいという気持ちでトライアスロンをはじめました。若い時に使っていたノートのなかに『やりたい事100選』のうちの1つとして書いているそうです。

 

ホリエモンさんは、意外かもしれませんがトライアスロンのレースに結構出ています。距離の長いアイアンマンも完走実績があり、すごい選手です^^代表はまだレースでホリエモンさんと一緒になったことはありませんが、いつかは・・という気持ちで練習を頑張っています。5月の大阪城は延期になってしまいましたが、次のレースでは会えたらいいなと思っているようです^^

 

私が考えるトライアスロンのメリットはたくさんありますが、それについてはまた今度書いてみようと思います。

 

どんな理由であれ、運動を始めて、それを継続していくことって大変なことです。私もトレーナーとして働きながら、その難しさをいつも感じており、パーソナルトレーニングの内容は、その時の効果を最大化させることよりも長く続けられる内容にすることを意識しています。また、メンタルをサポートする重要性も感じます。続けなければ、運動効果はなくなってしまいます。

 

そして、どうにかして続けていれば、体の変化だけでなく、思わぬ良い結果が得られることもあります^^

 

代表の恵梨選手は2019年に初めてトライアスロンのレースを完走し、昨年2021年も廿日市市で開催されたアジア選手権に出場し、なんと年代別1位をとることができました。ラッキーもありましたが、続けていたからこその結果です。また、その時に獲得したポイントによって、年間の年代別ランキングで全国3位をゲットしました。

 

【トライアスロンの表彰の仕組み】

 

トライアスロンは他の競技と違って5歳刻みで年齢別の表彰やポイントシステムが存在します。この年齢別の区切りをエイジといいます。現在恵梨選手は35歳のとしなので、35-39歳のエイジグループに属し、その年代の中で競い合う仕組みです。みんなでよーいドンでスタートしますが、大半の選手は総合順位よりも同じエイジグループの選手に負けないように頑張っているのです。5歳刻みなので、何歳になっても勝負する楽しみがあるのは良いですよね。また、年間のポイントの合計で決まるエイジナショナルチャンピオンシップシリーズ(エイジNSC)という仕組みがあり、全国各地の各大会でポイントを集めることでランキングを高めることも楽しみ方の一つです。

 

 

とはいっても、これでトライアスロンを始めてみようと思う人は少ないですよね^^;もし、ちょっとだけ興味があるけど自信がないという方おられましたら、お気軽にご相談ください。いろいろな疑問にお答えできるかと思います。例えば、

 

 

 ・泳げない人は無理なのか

 ・お金かかるんじゃないか

 ・自転車は危険なんじゃないか

 ・どんな道具が必要なのか

 ・どれくらい、どのようなトレーニングをするべきなのか

 

 

もしかすると、知ればやってみようと思えるかもしれません(*^^*)

 

それでは今日はこのへんで終わりにしたいと思います。また明日ですね^^




《店舗情報》
 ◎住 所
 〒851-0126  長崎県長崎市芒塚町239−3

 ◎営業時間
【ジ ム】 6:30〜20:00
カフェ】11:00〜15:00
 ※駐車場有り

 ◎定休日/日曜日、第1・3月曜日