◎快適なサイクリングのために選ぶコースのポイントは??

【これからサイクリングを始める方必見!】

 

私はサイクリングが趣味で、車で走っていても、ここは自転車で走りやすそうだなあとかよく考えています。私の考える良いサイクリングコースの必須条件は3つで

 

・潤沢な駐車スペースとトイレがある公園などからスタートできる

・交通量、歩行者、信号が少ない

・途中にコンビニや自販機がある

 

です。

 

 

公園をスタートできるメリットは、車で現地まで行ける点です。やはり自走でとなると行くまでに疲れてしまったり、思いもよらぬトラブルに見舞われたりします。トイレがあることも必須で、スタート前には絞り出したいですし、終わってから手や顔を洗ったりタオルを濡らしたりできます。そのまま自宅に撤収できることも良い点です。

 

 

交通量、歩行者、信号が少ないことのメリットは、何といっても走りに集中できることです。サイクリングにはいろいろな楽しみ方がありますが、やはりあまりにも多くのことに注意を分散してしまうと楽しめないですし、疲れてしまいます。ある程度走りに集中した上で、景色などを楽しむというのが良いサイクリングなのではないかと思います。同様の観点から路面が荒れているとか、グレーチングが多いとか、トンネルが長いというのも出来るだけ避けたいポイントです。

 

 

途中にコンビニや自販機があるメリットとしては、低血糖や脱水、熱中症などの体の不調が起こって来た時の対処のためです。あまりにも里山っぽいところや田舎の方に行ってしまうとコンビニも自販機もないという場合もありますが、コースは良くても安全上マイナスになってきます。サイクリングに行く前には、どこにコンビニや自販機があるかを確認してから出発しましょう^^

 

 

以上のことを満たしているコースとして、長崎周辺で私がオススメするコースをご紹介します^^

 

 

 

長崎市やお隣の諫早市には私が大好きなサイクリングコースがいくつかあります。

 

 

◆初心者向け

 

・諫早湾干拓地周回コース10km

・森山スポーツ交流館からの横山溜池往復コース8km(県道124号線)

・月の丘公園からの飯盛周回コース15km(県道45と県道138)

 

 

◆中級者向けコース

 

・元宮公園からの野母崎半島周回コース28km(国道499号線と県道24号線)

・長与総合公園からの堂崎往復コース40km(県道207号線)

 

 

 

◆上級者向けコース

 

・長田みのり会館からの多良岳レインボーロード往復コース40km(鹿島のセブンで折り返し)

・長田みのり会館からの五家原岳ヒルクライムコース往復28km(県道183号線)

 

 

いかがでしたでしょうか?

是非参考にしていただければと思います。それぞれのコースの詳細はまた別記事で^^

 

 




《店舗情報》 ◎住 所   〒851-0126 長崎県長崎市芒塚町239-3
       ◎営業時間  【ジム】6:30〜20:00 【カフェ】 11:00〜15:00     ※駐車場有り
       ◎定休日   日曜日、第1・3月曜日

快適なサイクリングのために選ぶコースのポイントは??

【これからサイクリングを始める方必見!】

 

私はサイクリングが趣味で、車で走っていても、ここは自転車で走りやすそうだなあとかよく考えています。私の考える良いサイクリングコースの必須条件は3つで

 

・潤沢な駐車スペースとトイレがある公園などからスタートできる

・交通量、歩行者、信号が少ない

・途中にコンビニや自販機がある

 

です。

 

 

公園をスタートできるメリットは、車で現地まで行ける点です。やはり自走でとなると行くまでに疲れてしまったり、思いもよらぬトラブルに見舞われたりします。トイレがあることも必須で、スタート前には絞り出したいですし、終わってから手や顔を洗ったりタオルを濡らしたりできます。そのまま自宅に撤収できることも良い点です。

 

 

交通量、歩行者、信号が少ないことのメリットは、何といっても走りに集中できることです。サイクリングにはいろいろな楽しみ方がありますが、やはりあまりにも多くのことに注意を分散してしまうと楽しめないですし、疲れてしまいます。ある程度走りに集中した上で、景色などを楽しむというのが良いサイクリングなのではないかと思います。同様の観点から路面が荒れているとか、グレーチングが多いとか、トンネルが長いというのも出来るだけ避けたいポイントです。

 

 

途中にコンビニや自販機があるメリットとしては、低血糖や脱水、熱中症などの体の不調が起こって来た時の対処のためです。あまりにも里山っぽいところや田舎の方に行ってしまうとコンビニも自販機もないという場合もありますが、コースは良くても安全上マイナスになってきます。サイクリングに行く前には、どこにコンビニや自販機があるかを確認してから出発しましょう^^

 

 

以上のことを満たしているコースとして、長崎周辺で私がオススメするコースをご紹介します^^

 

 

 

長崎市やお隣の諫早市には私が大好きなサイクリングコースがいくつかあります。

 

 

◆初心者向け

 

・諫早湾干拓地周回コース10km

・森山スポーツ交流館からの横山溜池往復コース8km(県道124号線)

・月の丘公園からの飯盛周回コース15km(県道45と県道138)

 

 

◆中級者向けコース

 

・元宮公園からの野母崎半島周回コース28km(国道499号線と県道24号線)

・長与総合公園からの堂崎往復コース40km(県道207号線)

 

 

 

◆上級者向けコース

 

・長田みのり会館からの多良岳レインボーロード往復コース40km(鹿島のセブンで折り返し)

・長田みのり会館からの五家原岳ヒルクライムコース往復28km(県道183号線)

 

 

いかがでしたでしょうか?

是非参考にしていただければと思います。それぞれのコースの詳細はまた別記事で(^^)

 

 




《店舗情報》
 ◎住 所
 〒851-0126  長崎県長崎市芒塚町239−3

 ◎営業時間
【ジ ム】 6:30〜20:00
カフェ】11:00〜15:00
 ※駐車場有り

 ◎定休日/日曜日、第1・3月曜日